Научить ребенка самостоятельно планировать свое время можно с помощью песочных часов. Такую наглядную демонстрацию времени легко воспринимать даже малыши, которые еще не ориентируются во времени по обычным часам. Большое преимущество песочных часов перед обычным таймером в том, что это наглядно, познавательно и интересно для ребенка.
Просмотр телевизора (а также мультики или игры за компьютером). Здесь надо устанавливать временные рамки с самого детства. Стоит сразу договориться с ребенком, мультик идет, пока не уйдет весь песок из часов. Возраст ребенка, когда легче этому научить – от 2-х до 5-ти лет.
✅Ситуации, когда ребенок не хочет чего-то делать.
Например, вы говорите, что пора идти на прогулку (есть, делать домашнее задание, спать и т. П.), А ребенок капризничает и не хочет делать, что ему говорят. Тогда уместно спросить ребенка, сколько еще времени ему нужно. После того, как вам удалось договориться о времени (в пределах разумного, чтобы существенно не менять распорядок дня, можно дать ребенку от 5 до 15 мин.), Ставите песочные часы и ребенок сам следит за своим временем.
Предостережение: не стоит устанавливать временные ограничения, когда речь идет о формировании у ребенка какого-то нового навыка. Например, когда ребенок учится делать что-то самостоятельно: малыши – одеваться, школьники – делать домашнее задание и т. д.
✅
Ситуации ожидания. Вы также можете задавать песочные часы и для себя в тех ситуациях, когда ребенок требует вашего внимания, а вы не можете уделить ее прямо сейчас. Договоритесь с ребенком, обязательно уделите ей свое время, но когда песочек убежит. Ребенок следить за временем, а вы сможете заняться своими делами. Впрочем, здесь есть три обязательных условия: 1) время не должно превышать 20-30 мин., Чтобы ребенок мог дождаться вас без ощущения, что о ней забыли;
2) обязательно (!!!) следует выполнять обещанное:
✅Ситуации «скучной работы». Например, сложить свои игрушки или замести пол можно за 15 мин. Ставите ребенку песочные часы, и она постарается справиться со своей работой за отведенное время. Если же ребенок не успевает – не беда, ни в коем случае заостряет внимание на неудачи! Лучше добавьте ребенку немного времени (например, поставьте еще один песочные часовой, но уже не на 15, а на 5 мин.) И тоже похвалите за проделанную работу.